心理健康，这个在现代社会中常常被忽视的宝贵财富，对于个人的幸福感和社会的和谐稳定都起着至关重要的作用。然而，由于种种原因，心理健康问题往往得不到应有的重视，导致许多人承受着不必要的压力和痛苦。

首先，我们需要明确什么是心理健康。心理健康是指个体在认知、情感、意志和行为等方面协调一致，能够适应社会环境，实现自我价值和社会功能的状态。简单来说，一个心理健康的人能够积极面对生活的挑战，保持良好的情绪和心态，与他人建立和谐的人际关系，并且能够有效地解决各种问题。

然而，在现实生活中，心理健康经常被忽视。这可能是因为心理健康问题的隐蔽性，不像身体疾病那样直观可见，因此很多人对自己的心理状态缺乏足够的认识。另外，社会对心理健康的认知和接受程度还不够高，一些人对心理问题抱有偏见，认为心理问题是一种软弱或者不正常的表现，这种误解使得很多人不愿意寻求心理帮助。

心理健康问题的忽视对个人和社会都有着严重的后果。对于个人来说，长期的心理压力和情绪问题可能导致焦虑、抑郁等心理疾病，严重影响生活质量，甚至危及生命。对于社会来说，心理健康问题的普遍存在可能导致社会矛盾增多，影响社会的稳定和发展。

因此，提高对心理健康的重视程度显得尤为重要。首先，社会应该加强对心理健康的宣传教育，提高公众对心理健康的认知和接受程度。其次，学校和企业等机构应该建立起心理健康服务体系，为学生和员工提供心理咨询和支持。此外，政府也应该出台相关政策，支持心理健康服务的发展，为有需要的人提供更多的帮助。

最后，每个人也应该对自己的心理健康负责。这意味着要学会自我调节，适时释放压力，保持积极乐观的心态。同时，当遇到心理困扰时，应该勇敢地寻求专业帮助，不要因为羞耻感而延误了最佳的治疗时机。

总之，心理健康是每个人都应该珍视的宝贵财富。只有当全社会都意识到心理健康的重要性，并且采取积极的措施去维护和促进它时，我们才能真正享受到健康、快乐的生活。