朝阳常识

考试，作为学生生活中不可或缺的一部分，常常伴随着焦虑情绪。这种焦虑可能会影响学生的考试表现，甚至影响到他们的身心健康。因此，学会有效地应对考试焦虑，对学生来说至关重要。以下是一些心理调适策略，帮助学生