朝阳常识

在日常生活中，愤怒是一种常见的情感体验，它可以由多种因素引起，如工作压力、人际关系问题或是日常挫折。然而，长期的愤怒或情绪管理不当不仅会影响我们的心理健康，还可能对睡眠质量造成负面影响。良好的睡眠是身