朝阳常识

在快节奏的现代生活中，心理健康往往被忽视，但它对于我们的整体福祉至关重要。识别日常行为中的心理健康迹象，有助于我们更好地了解自己，同时也能培养积极心态。以下是一些关键的心理健康迹象，以及如何在日常生活