朝阳常识

在当今社会，心理健康的重要性日益凸显，而压力应对能力则是衡量心理健康的一个重要指标。随着生活节奏的加快，人们面临着越来越多的压力，这些压力可能来自工作、学习、家庭以及人际交往等各个方面。在这样的背景下