朝阳常识

当夜幕降临，一天的忙碌逐渐远去，许多人喜欢在睡前享用一杯冰凉的啤酒，以此作为一天结束的仪式。然而，你可能未曾想过，这看似无害的睡前习惯，却可能对你的梦乡产生微妙的影响。本文将探讨睡前啤酒如何影响人的睡