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构建心理防线:社会支持系统在心理预防中的关键作用
在现代社会,心理健康问题的普遍性和重要性日益凸显。构建一个强健的心理防线,不仅是个体应对生活压力的必要手段,也是社会和谐稳定的重要因素。在这一过程中,社会支持系统扮演着至关重要的角色。社会支持系统是指
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数字化时代的心理健康保护指南:网络环境下的心理预防策略
在当今的数字化时代,互联网已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它不仅改变了我们的生活方式和工作方式,也对我们的心理健康产生了深远的影响。在这个信息爆炸的时代,如何保护自己的心理健康,尤其是在网络环境中