朝阳常识

在当今快节奏、高压力的社会环境中，心理韧性已成为人们应对挑战、保持心理健康的重要能力。心理韧性是指个体在面对逆境、压力、失败或是生活中的重大挫折时，能够进行有效应对，并从中恢复和成长的能力。它不仅仅是