朝阳常识

在现代社会中，熬夜似乎已经成为了一种常态，无论是为了工作加班熬夜赶工，还是因为社交活动熬夜狂欢，抑或是单纯地享受夜晚的宁静而熬夜追剧打游戏，熬夜都会对我们的身体造成一定的负担和影响。熬夜导致的最直接的