朝阳常识

在现代快节奏的生活中，人们常常面临压力和焦虑，导致难以获得高质量的睡眠。然而，自古以来，中医文化中的“中药熏蒸”被认为是一种有效的放松方式，有助于改善睡眠质量，促进深度睡眠。本文将深入探讨中药熏蒸的历