朝阳常识

在现代快节奏的生活中，长时间盯着电脑屏幕或手机等电子设备，容易导致眼睛疲劳和不适感。因此，学习一些简单的眼部放松技巧尤为重要。本文将介绍一种有效的眼部护理方法——定期按摩，以及如何通过它来缓解眼部压力