朝阳常识

维生素E是人体必需的营养素之一，它在抗氧化、维持免疫系统健康以及促进皮肤和眼睛的健康等方面发挥着重要作用。然而，当摄入量超过身体所需时，维生素E也可能带来一些潜在的风险和副作用。以下是关于维生素E摄入