朝阳常识

在现代社会中，熬夜似乎成为了许多人生活中的常态。无论是工作压力、娱乐诱惑还是生活习惯的影响，深夜无法入眠已经成为了一个普遍存在的问题。然而，长期熬夜会导致一系列的健康问题，如睡眠不足、免疫力下降、注意