朝阳常识

在现代快节奏的生活中，许多人面临着巨大的压力和紧张情绪，这些都可能导致焦虑感的增加。焦虑作为一种常见的心理状态，不仅会影响我们的心理健康，还可能对我们的身体健康产生负面影响，尤其是睡眠质量。本文将探讨