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《冬日忧郁:季节性情感障碍的识别与应对》
在寒风凛冽的季节里,当白昼渐短、夜幕提前降临,有些人可能会感到心情低落、精力减退,甚至陷入深深的抑郁情绪中。这种现象被称为季节性情感障碍(Seasonal Affective Disorder, SA
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春夏之交的情感波动:揭秘季节性情感障碍的神秘面纱
在春末夏初的季节交替之际,阳光逐渐明媚,万物复苏,但在这美丽的表象下,有一群人可能正经历着内心的波澜起伏。他们并非因为外界环境的改变而感到不适,而是被一种被称为“季节性情感障碍”(Seasonal A