朝阳常识

随着春季的到来，万物复苏，阳气渐生，正是调养身体的好时节。为了帮助职工朋友们更好地了解和掌握中医养生之道，提高自我保健能力，市总工会在近期举办了一场题为“春意盎然，养阳护体”的中医养生讲座。讲座邀请了

在中医理论中，养生是一门深奥的学问，而“春夏养阳”则是其中重要的原则之一。这个理念源自《黄帝内经》中的“春夏养阳，秋冬养阴”，它强调了顺应四时变化来调整生活方式的重要性。春季和夏季是阳气最旺盛的季节，